Treino Personalizado Online.
60
Minutos
Consulta de Atividade Física
Se pretendes atingir os teus objetivos com um acompanhamento personalizado no conforto da tua casa, esta é a opção ideal para ti.
Este serviço é caracterizado por Treinos Personalizados Online, no mínimo de 2 vezes por semana.
No 1º mês tens direito a uma consulta de Nutrição e Coaching online, opcional nos meses seguintes..
O que oferecemos:
Ad On:
Inclui acompanhamento online de Nutrição e Coaching no 1º mês.
Benefícios:
Os nossos pilares:
Nutrição
Sem uma alimentação adequada não há resultados, ponto. Acreditamos numa alimentação flexível, variável e adaptada às tuas necessidades e gostos alimentares. Estamos preparados para os diversos tipos de alimentação como a vegetariana, vegan, natural, paleo, necessidades especiais alimentares condicionados por patologias, entre outras.
Coaching
A motivação é essencial na obtenção de resultados. Porque os resultados só vêm com alteração de comportamentos, o Coach é uma peça fundamental neste processo. O Coach vai dar-te força de vontade e orientar-te para o teu caminho.
Treino Personalizado
Os nossos treinos são divertidos e individualizados, de acordo com as tuas necessidades, objetivos e a fazer aquilo que mais gostas. Quer seja através de Planos de Treino ou treinos com um Personal Trainer, vamos de encontro aquilo que queres.
