Vida Saudável.

Aprende a cuidar melhor de ti: disfruta mais da vida!

Treino Personalizado.

Soluções à tua medida dos teus gostos, necessidades e objetivos!

Resultados.

Disponíveis para ti: juntos vamos conquistar os teus objetivos!

Somos a Healthfit.

Somos profissionais experientes dedicados à melhoria da tua saúde e na obtenção dos teus resultados!

A nossa experiência na área levou-nos a perceber que para existir resultados consistentes, são necessários profissionais de várias áreas a trabalhar em conjunto. Criamos assim uma abordagem multidisciplinar que apresenta resultados tendo em conta os objetivos, preferências, necessidades e condicionantes de cada um.

Para isso juntámos uma equipa constituída por Personal Trainer, Nutricionista e Coach, sabendo que desta forma terás um acompanhamento completo e focado num só propósito: em ti.

As nossas Soluções.

Queremos que atinjas os resultados pretendidos e que consigas um estilo de vida mais saudável. Conta connosco para te ajudar na Melhoria de Saúde, Perda de Peso, Tonificação, Aumento da Massa Muscular, Correção Postural, entre outros.

Todas as nossas soluções oferecem uma consulta de Nutrição e de Coach.

Como te podemos ajudar?

  • Designamos um Personal Trainer, Nutricionista e Coach experiente e especializado nas tuas necessidades e objetivos.
  • Analisamos pormenorizadamente o teu perfil nas 3 áreas de ação para planificar estratégias adaptadas a ti.
  • Definimos metas progressivas de acordo com as tuas preferências, necessidades, condicionantes e objetivos para garantir os resultados pretendidos.
  • Aplicamos um método realista, sustentável e flexível em relação à alimentação. Come aquilo que queres e que gostas, e aprende a gerir a tua alimentação, qualquer que ela seja (vegetariana, vegan, paleo…).
  • Realizamos uma avaliação mensal detalhada do teu progresso, garantindo a continuidade do processo e as adaptações necessárias.
  • Contacto direto com os teus especialistas para um acompanhamento constante. Contacta, sempre que necessário, os teus profissionais que te acompanham neste caminho.

Do que estás à espera?

Vamos atingir e superar os teus objetivos e metas!

Impulsiona a tua
saúde
Resultados mais
rápidos
Alimentação mais
saudável
Atinge os teus
objetivos
Fica mais
forte
Presencialmente

em todo o país

Online

em qualquer lugar

Domicílio e Outdoor

e em ginásios parceiros